mam na sprzedanie takie odzywki: vault firmy san, plasma jet 10 blistrow po 10 kaps, glycer glow, OLIMP Super Whey Gainer 4000 1,4kg. podawajcie propozycje cen jesli jestescie zainteresowani. tylko sensowne propozycje poprosze. mozliwosc sprzedazy przez allegro. jak chcecie moge fotke wstawic. probki gratis.
Siemka. Wczoraj zakupiłem Kreatyne magna power(olimp 120 tab) biorę ją 3 razy dziennie rano po treningu i przed snem do tego mam zamiar dokupić jak najszybciej Cell pump 665g i jeszcze jedno opakowanie magna power tylko nie wiem jak za bardzo dawkowac magna power + cp do tego oczywiście glutamina + bcaa + gainer i jak starczy kasy to jakieś [...]
Na początku chciałbym się przywitać, bo jestem nowy na forum. Od początku stycznia chcę zacząć cykl zkładający się z następujących odżywek: 1. Nitrobollon II- 350g 2. Whey Pro Gainer 1 Vitalmax- 2,5kg 3. Monohydrat Kreatyny Olimp- 250g 4. Taurine 900 Trec- 120 kapsułek. Chciałbym się dowiedzieć w jakich dawkach i o jakich porach spożywać dane [...]
1) Ektomorfik 2) 24 3) 73 kg / 178 cm 4) 2 lata 5) Masa 6) Monohydrat,jabłczan,białko,gainer,carbo 7) Spalacze : Nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) 40 dni wolnych od kreatyny 10) b: 252 g / 489 g / 92,4 g łącznie 3793,8 kcal 11)Suplementy już zakupione Potrzebuje porady ,jak najlepiej stosować te suplementy : [...]
ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA GAINER WHEY MASS BUILDER ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN Creatine powder Hi tec resztka Amok Olimp, pewnie dokupie nawet spoko działania i cena. Zaproponowalibyście coś do tego? (dieta trening jest..) Co powiecie, mój nowy zakup. Nie jestem do końca pewien dawkowania BCAA. Ktoś korzystał z tego sprzętu? Ma [...]
Witam. Mam taki maly dylemacik.Co lepiej wybrac po treningu. 1.od razu po treningu carbo (3x vitala albo olimp/bx) ok 40/50g i potem po 30-45 min. pelnowartosciowy posilek 2.po treningu gainer (xxl albo gainer2 vitala lub gainbolic) 50-70g i potem po 30-45 min. pelnowartosciowy posilek co wyjdzie "lepiej" ? gainerem w sumei moglbym czasem [...]
wlasnie zaczyna swoja przygode z odzywkami!!! prosze o rady poniewaz kupilem sobie odzywki takie jak Dymatize - Super mass Gainer, Olimp - Creatine Mega Caps i aminokwasy z Megabol - Plasmex. chcialbym sie dowiedziec czy zazywac je razem itp. mam juz przygotowana diete i treningi. mam 29 lat waga 66kg i 183cm. czytalem duzo artykulow i czytalem [...]
Elo :) mam pytanko odnosnie jakiegos dobrego treningu. Cwiczylem juz 7 miechow na silce i mialem teraz miesieczna przerwe, i chcialbym zaczac "od poczatku".Chodzi mi o jakis dobry trening,ktory mi sie szybko nie znudzi i pozwoli uzyskac jakies dobre efekty :) hmmmm co do supli to chcialem kupic sobie BG Cell Pump 665g, System Protein 80 2,5 kg [...]
Proszę o informację na co powinienem zwrócić uwagę przy wyborze gainera? Do tej pory używałem Gain Bolic 6000. Teraz wyjechałem do Kanady i niestety nie mogę tutaj dostać produktów firmy Olimp. Proszę o poradę na co (oprócz proporcji węglowodanów i białka) powinienem zwrócić uwagę przy wyborze gainera. Czy składniki gainera mogą być słabej jakości [...]
1) Troszkę Szczupły 2) 17 3) waga : 62 wzrost : 180 4) całe wakacje ćwiczyłem i teraz ćwicze już z 3 tygodnie 5) Przyrost masy mięśniowej zwiekszenie siły 6) mega bodybuilder maxx Chciałem obecnie kupić kreatyne i myśle o OLIMP Creatine Mega Caps Będzie dobra ? ^^ Moje fundusze na kreatyne to 150zl jezeli by cos zosalo to moze cos kupic do [...]
Wiatm wszystkich.Kupiłem teraz Kreatyne Olimp Mega Caps 1250 i chcę coś jeszcze dokupic do tego.Wcześniej juz brałem Kreatyne i Super whey Gainer 4000.Mam zamiar teraz zakupic Trecc Mass XXL 3 Kg i coś jeszcze.Mam na to 140 zł. Dooradzcie co by mi najbardziej pomogło i dało najlepszy efekt.Myślałem o dodaniu do treca HMB Olimpu ale to ponoc [...]
xpand 925g animal PUMp aminokwasy 500tab omega 3 witaminy Gainer 10kg - uzupelnianie diety TCm OLimp -jablczan kreatyny mam prosbe o pomoc przy wyborze aminokwasow do tego cyklu i jak je brac czy od pierwszego dnia czy moze inaczej ,chcialem kupic amino universala uni-liver 500 tab ale nie wiem czy to dobry wybor ?
Witam wszystkich. Otoz mam pewien problem. Mam nastepujace suplementy: Whey Gainer 4000, Creatine monohydrate, Whey Amino 1000, tauryna(wszystko OLIMP).Moglby mi ktos powiedziec jak je lykac? Diete mam, wszystko mam po prostu chodzi mi o to jak je lykac zeby bylo najlepiej. Wiem tylko, ze: kreatyna rano na czczo i od razu po treningu tauryna razem [...]
Witam. Mam parę supli do sprzedania. Wolę sprzedać je razem, do tego dorzucę dobry gratis. Kontakt na [email protected] Nie używam gg. Dymatize Power-Tech 2kg Hi-tec Black Devil 240kaps. Hi-tec Vasobolan 240kaps. Tested Amino 6500 300kaps. Fitness Authority Xtreme Creatine 500g Razem za wszystko 310 + kw Gratis dorzucę: - Olimp Dextrex Juice [...]
[...] 1. Juz koncze 5kg Gainer MCT. Mam Krea-Carbol i Bialko Olimpu 95% kupic jeszcze glukoze i aminokwasy ?? jezeli tak to prosze o podanie nazwy tego suplementu ale tylko firmy olimp bym prosil. 2. jak to brac ?? 3. kupic zwykly monochydrant kreatyny a sprzedac crea-karbol ?? 4. dokupic kreatyne starczy mi Crea-Carbol(1000g) na caly cykl?? 5. [...]
witam. Kupiłem kilka suplementów i mam pytanko do was: jak je jeść? Kiedy, o jakich porach dnia, jak w dni treningowe a jak w nietreningowe? Gainer Trec MASS XXL (5,8 kg) Węgle Olimp CARBONOX (4 kg) BCAA z L-glutamina ACTIVLAB (0,5 kg) Kreatyna monohydrat HI-TEC (0,5 kg) Glutamina Syntrax SUPER GLU (0,5 kg) Mam pewne blade pojecie jak to mniej [...]
Siemanko mam na sprzedanie 9kg serwatki w czym jest 1kg gainera waniliowego 737 cena 50zł + kw API GAINER X 2720g wanilia nówka nieotwierany na 85zł + kw OLIMP GAIN BOLIC 6000 3kg czekolada 70zł + kw Jakby ktoś chciał wszystko możemy pomyśleć o jakiejś zniżce...
Witam Chcialbym sie dowiedziec jakie bialko/gainer dałoby najlepsze efekty w moim przypadku. Moja dieta to trochę kicha , bo po treningu 100g ryzu z 140g tunczykiem + dziennie przed snem 200g twarogu . Chcialbym aby suplement wyrownal wszystkie braki w diecie. Cwicze 4 miesiace, myslalem nad * Olimp GainBolic 6000 * HiTec Whey Mass Gain 174cm [...]
Universal Gain Fast 3100 czy Olimp Top Mas a może jakiś inny , dieta jest , ale chciałbym ten gainer pić w dzień treningowy odrazu po treningu bo żygam już carbo i tanimi gainerami pozatym brakuje mi troszke białka a te gainery mają go więcej niż te tenie.Jak znacie jakieś dobre gainery poza wymienionymi to napiszcie też , cena nie jest istotna [...]
Witam. Mam zamiar kupić Kreatynę BCCA i Gainera MTC firmy Olimp. Chciałbym to zastosować w następującej kolejności: 1)Kreatyna + BCAA 2)Gainer Co myślicie o takim układzie. CZy taki układ da mi lepsze efekty (czy nie ma sensu stosować Gainera lub BCAA, albo moze obu?)? Moje drugie pytanie to czy wybór firmy był trafny? (może macie jakieś inne [...]